DICAS DA FABI PARA AS PLUS SIZE.

Olá amores! Pesquisas apontam que maior parte da população brasileira está com sobrepeso. A parte chata é que além dos cuidados com a atenção à saúde a dificuldade em se vestir combinando estilo e valorizando forma física é um problema para maioria dos gordinhos. Embora tenhamos avançado quanto a lojas especializadas nos tamanhos G, GG, XG,XXG, ainda precisamos e muito avançar quanto as modelagens e tendências.

Nossa questão de hoje é: Dá pra se vestir e ser sexy estando gordinha? Posso colocar as pernocas de fora? Como faço para valorizar minhas curvas sem marcar as dobrinhas dos 3 digitos da balança? É possível? Claro que é possível amiga. Se liga nestas gordinhas cheias de estilo e inspire-se.

LOOK FESTA

 

LOOK PASSEIO

 

 

 

 

 

LOOK TRABALHO

MODA PRAIA

DICAS DA FABI

• Tenha um terno ou blazer na altura abaixo do umbigo ou quadril, além de alongar a silhueta eles são ótimos para sobreposições, combinam com vários looks, desde o casual ao formal. Vale até para colocar por cima daquele vestido tubinho de festa cheio de brilho maravilhoso, alonga e esconde o volume dos braços e as dobrinhas que ficam entre os seios e axilas de forma elegante.
• Abuse das sobreposições, com camisetas de manga curta ou longa, coletes, casacos, ternos cardigãs, camisas transparentes. As sobreposições alongam a silhueta.
• Abuse das saias longas, saias rodadas e saias lápis.Dê preferencia a cintura alta sempre. Elas disfarçam as gordurinhas indesejadas, são confortáveis, práticas e elegante e dão assimetria ao look. Se optar pela saia lápis tenha cuidado para que não fique tão justa ao corpo marcando o que devia esconder e nem tão larga que dê a impressão de deixá-la maior.
• Se as pernas possuem evidentes celulites e tornozelos muito largos, tenha sempre uma meia calça preta a partir do fio 40, ou use uma legging mesmo por baixo dos vestidos e saias acima dos joelhos e até mesmo shorts, lhe deixando muito mais linda e elegante.
• Para as apaixonadas por leggins, a minha dica é usar sempre uma blusa com comprimento até um pouco acima dos joelhos, isso ajuda a alongar o tronco.
• Dê preferência a gola em V, pois dá a impressão de alongar o pescoço.As camisas com gola também valorizam essa região do pescoço e colo.
• Se o seu problema é o tornozelo muito fino, abuse dos calçados com tira no tornozelo e cano alto.
• Dê preferência aos vestidos que marquem a cintura ou um pouco acima da cintura, para dar estrutura e forma ao corpo. Se a sua barriga incomoda use uma calcinha de cintura alta ou cinta.
• Você pode sim mostrar a barriga, desde que não exponha o seu umbigo, mostrando um pedacinho, com roupas na medida ideal para que não marque os pneuzinhos.
• Abuse das fendas e transparência com cuidado, valorizando a parte que considera mais bonita do seu corpo, costas, pernas ou colo.
• Escolha jeans escuros, sem muitas lavagens e manchas. Pois além de dar um ar clean ao look, favorece as curvas alongando e reduzindo o quadril.
• Você pode usar estampas sim, porém observando o formato do seu corpo. Se você é mais cheia em cima e fina em baixo, use nas peças de baixo. Se você tem pernas grossas e fina em cima use nas peças de cima. As estampas dão a impressão que a pessoa esta maior, pois chama a atenção para aquela parte do corpo. Se é uma gordinha proporcional, pode sim usar um vestido todo estampado, porém dê preferência a estampas com fundo escuro.
• Os cintos finos serão seus melhores aliados. Tenha vários, combinando com seu calçado, isso evitará que as roupas fiquem parecendo um saco, valorizando suas curvas.
• Lembra da regra número 1? Então! Você até pode usar um casaco com comprimento acima do umbigo, mas sempre contrastando com uma camiseta com comprimento um pouco acima do joelho.
• Respeite as formas do seu corpo, evite shortinhos se as pernas não lhe favorecem, Você pode ficar muito linda, sexy e elegante em uma bermuda até os joelhos, Basta escolher as peças e acessórios certos.

E nunca esqueça o quanto é linda e poderosa, Nada de roupas largas demais. Garanto que tem muito mais a mostrar do que esconder. Sensualidade vai além da forma de se vestir, esta no jeito de sorrir, olhar, falar, se comportar. Porque toda mulher já nasceu linda, algumas só esquecem disso.

Beijo da Fabi.

Imagens do google.

 

 

5 DICAS DE BELEZAS DO TEMPO DA VOVO

Olá amores! Que mulher não tem ou teve uma avó para compartilhar segredos de beleza? que por sinal funcionam e quebram um “galhão”, apesar de econômico, resolve. Lembro sempre que a minha avó me via usando algum creme para os cabelos ou pele ela vinha com a típica frase: – na minha época a gente usava… E hoje relembrando com saudade, segue 5 dicas de beleza  do tempo da nossa vovó que provavelmente você até já deve ter visto ou usado e que vale a pena relembrar.

1.Esfoliação com bucha vegetal

Essa buchinha é uma maravilha para a pele. Alias, como você acha que as nossas avós mantinham a pele lisinha e aveludada sem os esfoliantes corporais industrializados. Além de ser livre dos componentes químicos a exemplo do petrolato, elas removem as células mortas sem agredir a pele e com a vantagem de ser biodegradável, ou seja, sem danos a nossa saúde e a natureza.

2. Óleo de coco nos cabelos

Não é de hoje que esse óleo queridinho da mulherada faz sucesso. Já vi a minha avó o fazendo muitas vezes, era comum vê-la passar nos cabelos durante a noite e enxaguá-lo pela manhã em um ritual diário.

O fato é que a famosa umectação capilar e os poderes do óleo de coco nos cabelos não é novidade, e graças a sabedoria das vovós, a indústria cosmética descobriu as maravilhas deste e outros óleos poderosos.

3. Cabelos lindos e ondulados sem escova e babyliss.

 

Esta a fim de dar um tempo na escova mas deseja que os fios sequem alinhados, os bobes e grampos podem ser o seu maior aliado nessa missão. Basta pegar pequenas mechas dos cabelos ainda molhados e enrolar no bobes uma a uma até completar toda a cabeça e espere secar naturalmente. O efeito é um cabelo ondulado e lindo com cachos “naturais” (risos), segredo nosso. Quanto menor os bobes mais definido os cachos. Eu particularmente prefiro os maiores, mas deve se levar em consideração o tamanho dos cabelos.

Caso não possua ou tenha dificuldade em encontrar os bobes, a dica é enrolar os cabelos com a ajuda de um lápis ou os próprios dedos e prender com o grampo. É importante observar para que as pontas do cabelo estejam bem esticadas, para evitar que fiquem amassadas ou espigadas depois.

4. Cabelos lisos com touca de meia

 

Sabe aquela meia calça velha que não usa mais? Então, ela pode ser muito útil para manter os cabelos alinhados e lisinhos durante a noite. Basta dar um nó nas pernas e cortar o restante e pronto, tem uma touca. Mas pra dar certo você precisará prender o cabelo fazendo o famoso penteado nero” ou seja, prenda o cabelo do centro da cabeça e a partir da orelha esquerda pegue os cabelos e traga para a direita esticando em volta da cabeça com a ajuda de uma escova e prendendo as pontas soltas com grampo, quando der a volta por toda a cabeça, solte o cabelo do centro e estique-o em volta da cabeça sempre da esquerda para a direita e prendendo as pontas com um  grampo como fez anteriormente, após prender todo o cabelo, coloque a touca.

Pela manhã tire tudo e penteie conforme desejar. Perceberá os cabelos como no primeiro dia de escova durante a semana. O cabelo fica lindo depois. Antigamente as nossas avós faziam isso para deixar os cabelos lisos na falta da escova e além de cumprir este papel sem danificar os fios, o resultado é super natural.

5. Glicerina para rachadura nos pés

A glicerina é considerada ótima para combater o ressecamentos dos pés e diminuir a aspereza dos joelhos e cotovelos desde a época das vovós. Elas costumavam usar a noite antes de dormir envolvendo os pés com a glicerina em uma meia e enxaguando logo pela manhã. Apesar de parecer engraçado, pois há oferta de tantos produtos atualmente no mercado para combater o problema, não é mesmo? O fato é que funciona e o melhor de tudo é que um vidrinho rende e é muito mais barato que os produtos comercializados por ai.

E então pessoal! já conheciam algumas dessas dicas? Ou tem alguma dica da avó que queiram compartilhar com a gente. Conta pra mim. Como diz o ditado. “Os mais velhos sabem das coisas”.

Beijos da Fabi e até logo.

 

FAÇA LINDAS PULSEIRAS COM ZÍPER

 

Olá queridos! Embora ainda com pouco tempo tentarei manter o blog com pelo menos 3 postagens por semana. E segunda aqui no nosso S.O.S é dia de customizar e desde que assisti a um tutorial da vlogueira Thalita Ferraz  ensinando a fazer uma charmosa pulseira com zíper fiquei com vontade de dividir esta ideia com vocês que tenho certeza, irão amar. É claro que curiosa como sou pesquisei várias outras possibilidades e achei modelos incríveis e fáceis de fazer. Eu já fiz a minha! Quer fazer também? Então anota ai os materiais e se liga nos passo a passo.

MATERIAIS:

• 1 zíper;
• Tachinhas no formato de sua preferência, Pingentes ou Correntes (a depender do modelo escolhido);
• 1 alicate;
• 1 fecho para pulseiras;
• 1 par de elos e argolas;
• 1 tesoura;
• Agulha de costura e Linha da cor do zíper (a depender do modelo escolhido).

 PASSO A PASSO:

MODELO 1: BRACELETE

Fonte: NMBijouxnubiamaia.blogspot.com.br

MODELO 2: PULSEIRA TRANÇADA

      

  

Fonte: http://www.brit.co

MODELO 3: PULSEIRA COM PINGENTE

 

Com a tesoura, corte rente ao metal, depois queime com o fósforo ou isqueiro as laterais, para não desfiarem.

Em uma das pontas, coloque o terminal, o elo ou argola e o fecho.

Na outra ponta do zíper, coloque outro elo ou argola e o pingente.

Fonte: chicccomplements.blogspot.com.br

MODELO 4: PULSEIRA COM CORRENTES

Fonte: julianabalduino.com

 MODELO 5: BRACELETE 5VOLTAS

Fonte: semeynaya-kuchka.ru

Corte 5 dentes de zíperes e costure-os ou prenda com um alicate em um fecho de pulseira de sua escolha. Os dentes coloridos dão um charme a mais ao modelo.

E então, gostaram das dicas? Já estão pensando em qual modelo fazer? Conta pra mim. Abusem da criatividade e saiam estilosas por ai.

Beijinhos da Fabi e até amanhã.

 

 

Grávidas com estilo

                 

               A gestação é uma das fases mais bonitas na vida de uma mulher, tudo floresce, cabelos ficam lindos, brilhantes, assim como os olhos, a pele fica uma beleza, nunca ouvi tantos elogios quanto nesse período. A gente sorri a toa e se sente mais forte e feminina. Agora como nem tudo é perfeito, as roupas podem ser um problema neste período tão bonito, ou pelo menos era… O nosso S.O.S hoje vem mostrar que é possível ter estilo sim, mesmo na gravidez. Se liga nos looks:

1.Look Passeio

  

 

2. Look Festa

3. Look Trabalho

 

A dica da Fabi, é que as futuras mamães evitem o salto após o quinto mês de gestação, quando a barriguinha começa ficar mais evidente e consequentemente pesar. Dá pra ser uma mamãe sexy e linda, mesmo no sapatinho baixo. Outra dica é evitar shorts e calças que não possuam elástico na cintura, pois, além do elástico acomodar melhor no barrigão, evita apertar o bebê e o surgimento de estrias na região. E então, curtiram? Lindas não é mesmo?

Beijocas da Fabi

 

DESAFIO HIIT: EXERCÍCIOS PARA PERDER BARRIGA

Oi Pessoal, O post hoje será um Desafio aos nossos amigos -leitores. Com o objetivo incentivá-los a uma rotina de atividades físicas de poucos minutos de execução e alto impacto no resultado, através do sistema HIIT.

O QUE SIGNIFICA HIIT (High Intensity Interval Training)?

Já comentei no post passado a fama dos treinos HIIT no espaço virtual, com a promessa de grande perda de peso em um curto espaço de tempo através de exercícios de alta intensidade, técnica difundida e que ganhou visibilidade com o youtuber, pesonal trainer e educador físico Vinicius Possebon que adaptou o sistema para ser feito em casa, através de uma plataforma on line.

O treino Hiit, significa treino intervalado de alta intensidade e surgiu nos Estados Unidos há décadas nos treinos preparatórios para corridas. Consiste na junção dos exercícios aeróbicos e anaeróbicos . E seu sucesso está na promessa de queima de calorias horas após o exercício, ou seja, o seu organismo continua queimando calorias por várias horas após a conclusão do treino, conhecido no seu país de origem como afterburn (pós -queima)

DESAFIO HITT COM KARLA MOURA DO CANAL MÉTODO EMAGRECIMENTO FEMININO

Agora que já entendeu a proposta HIIT, o nosso S.O.S lhe desafia a fazer parte do Desafio Hitt do Método Emagrecimento feminino com Karla Moura.

É importante que antes de qualquer atividade física faça um aquecimento prévio, a fim de provocar um preparo dos músculos e evitar dores intensas. É importante também,  que antes de iniciar qualquer atividade física converse com seu médico para que seja feita uma avaliação para verificar sua aptidão, principalmente, os portadores de doenças cardiovasculares.

Seguidas minhas orientações. Arraste os móveis da sala, Disponha-se de 7 minutinhos e Desafio feito.

E então! suaram a camisa? Gostaram do desafio? Desafio agora a continuarem os exercícios, e inseri-los gradativamente em sua vida. É possível encontrar na internet outros vídeos como esse, com exercícios para resultados, tanto gerais, como específicos.

Espero que tenham curtido o post de Hoje e até amanhã.

Corpo são, mente sã.

Beijinhos da Fabi.