BALA DE COLÁGENO PARA FICAR LINDA E DRIBLAR A FOME

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Olá amores! Já havia ouvido falar das famosas balas de colágeno ou balas de gelatina, inclusive comprado para a minha filha e nunca me atentado aos benefícios dessa maravilha em saquinho, da qual fui alertada pela balconista de uma farmácia que estive recentemente. Ela me seduziu com os benefícios dessa maravilha. O fato é que eu estou devorando o saquinho e até escondi da minha filha, acredita! (risos) e mesmo que eu não fique linda como ela promete, pelo menos não engorda e é uma deliciosa distração.

Os benefícios da bala de colágeno ou gelatina:

  • Melhora a elasticidade da pele;
  • Fortalece os cabelos e unhas;
  • Ajuda no tratamento contra a artrite e artrose;
  • Aumenta a resistência das cartilagens, ligamentos e tendões;
  • Auxilia o emagrecimento aumentando a saciedade e controle do apetite.

Tudo isso porque essa “delicinha” é composta por cerca de vinte aminoácidos e vitaminas ótimos para a saúde. Sua textura é a mesma de uma bala de goma com sabores de frutas variados. Não há indicações quanto a efeitos colaterais. Uma única bala possui em média 2 grama de colágeno podendo ser ingerida até cinco unidades diárias tendo em vista que o nosso organismo necessita de pelo menos nove gramas diárias para obtermos todos os benefícios prometidos.

Como ela auxilia no emagrecimento?

Para quem assim como eu adora um docinho na bolsa esta é uma opção saudável, seu alto poder saciativo se deve a formação de um gel no intestino de lenta absorção liberando aminoácidos que favorecem a produção de colágeno. Esta lenta absorção faz reduzir o apetite e consequentemente a ingestão de alimentos, auxiliando na perda de peso.

Quanto custa?

 

Paguei R$ 9,90 em um pacotinho com 200 gramas. Mas pesquisando descobri que existe várias outras marcas com variados preços que podem chegar até a R$ 40,00 o pacotinho. Há também a opção em drágeas, que custa em média R$ 7,99 24 gramas que equivale a 12 unidades.

Quer aprender a fazer a sua própria bala de colágeno?

Fonte: Blog da Miriz

Ingredientes:
Gelatina do(s) sabor (es) que preferir;
1 gelatina sem sabor;
250 ml de água fervente.
Modo de fazer: 
Dissolva as gelatinas juntas na água fervente. Coloque em forminhas de mini bombons ou forminhas de gelo untadas com óleo.
Deixe na geladeira por 2 horas ou até endurecer. Depois podem ser conservadas fora da geladeira.
E então, gostaram do post do hoje? Que tal aproveitar e tentar fazer hoje mesmo a sua e substituir sua balinha calórica por uma balinha da beleza. Claro que para perder peso é necessário associar as balinhas a uma dieta saudável e exercícios físicos. Mas confesso que realmente é uma mão na roda para alimentar “as formiguinhas” que moram no nosso estômago (risos).
Beijocas da Fabi.
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Sobre Fabi Brito

Pedagoga, Especialista em Gestão de pessoas que adora se cuidar, socióloga por opção (outra formação, rs!) e blogueira por diversão. soteropaulistana?! Porque não? paulistana inquieta cheia de"baianices" que resolveu dividir suas "Fabíolices" com vocês.

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